ВД Цветок Здоровья, 1кл 2023-2024 у.г.

Министерство образования и молодежной политики
Свердловской области
МКУ УО ГО Богданович
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
Коменская средняя общеобразовательная школа

Рабочая программа
учебного курса внеурочной деятельности

«Цветок здоровья»
для 1 класса
на 2023-2024 учебный год

Составил:
Шадрина Дорина Валерьевна,
Учитель начальных классов

1. Содержание учебного курса внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Цветок

здоровья» включает в себя знания, установки,

личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и
укрепление физического и психического здоровья.
Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на
ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения
физического

психического

здоровья

как

необходимого

условия

социального благополучия и успешности человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и
укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены
культурологический и личностно ориентированный подходы.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению
классов,

«Цветок здоровья» предназначена для обучающихся 1-4
учѐтом

реализации

еѐ

учителями

начальных

классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с
детьми в возрасте от 7 до 11 лет.
Данная

программа

составлена

соответствии

возрастными

особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 1 часа в неделю.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Цветок здоровья» состоит из 7 разделов:
-«Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для
организма;
-«Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки
культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции
современности и прошлого;
-«Моѐ здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье
человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и
опорно-двигательного аппарата;

-«Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения
обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила
хорошего тона;
-«Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
-«Я и моѐ ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов,
значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
-«Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний
период, опасности летнего периода.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Цветок здоровья» составлена на 4 года обучения:
1 класс «Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со
здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене,
ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
2 класс «Если хочешь быть здоров»: культура питания и этикет, понятие
об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и
ядовитыми растениями нашего края.
3 класс «По дорожкам здоровья»: интеллектуальные способности,
личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их
профилактика, применение лекарственных растений в профилактических
целях.
4 класс «Я, ты, он, она - мы здоровая семья»: формирование у
обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена
школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и
чувств.
Раздел 1 Введение «Вот мы и в школе»
Определение понятия «здоровье». Что такое здоровый образ жизни?
Факторы,
укрепляющие

здоровье.

гимнастики для организма.
1 класс

Личная

гигиена,

значение

утренней

Тема 1. Дорога к доброму здоровью
Тема 2. Здоровье в порядке- спасибо зарядке
Тема 3. Настроение в школе и после школы.
Тема 4. Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр»
2 класс
Тема 1. Почему мы болеем? Причины и признаки болезни.
Профилактика болезней.
Тема 2. Кто и как предохраняет нас от болезней. Как организм
помогает себе сам.
Тема 3. Какие врачи нас лечат. Самоанализ здоровья. Анализ
жизненных и

литературных ситуаций.

Тема 4. Я хозяин своего здоровья
3класс
Тема 1. Чего не надо бояться? Как воспитывать уверенность и
бесстрашие.
Тема 2. Личная гигиена. Как нужно одеваться?
Тема 3. Надо уметь сдерживать себя. Все ли желания выполнимы?
Тема 4. «Остров здоровья»
4 класс
Тема 2. Здоровье, эмоции, чувства, стрессы. Рисуночные тесты.
Тема 3. Как помочь сохранить себе здоровье? Учимся думать и
действовать, находить причину и последствия действий.
Тема 3. Физическая активность и здоровье. Встреча со школьным
врачом.
Тема 4. Как познать себя? Что зависит от моего решения? Цветок
здоровья и красота.
Раздел 2. Питание и здоровье
Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры
поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и
прошлого. Знания об основных

витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно
питаться; о полезных и не
очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды,
о режиме питания,
о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и
минеральной воде.
1 класс
Тема 1. Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков
«Витамины наши друзья и помощники»
Тема 2. Культура питания. Приглашаем к чаю
Тема 3. Ю.Тувим «Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно
питаться)
Тема 4. Здоровая пища для всей семьи.
Тема 5. «Светофор здоровья»
2 класс
Тема 1. Как избежать отравлений? Признаки пищевого отравления.
«Помоги себе сам» (практические советы при отравлениях)
Тема 2.Отравление лекарствами. Признаки лекарственного отравления.
«Помоги себе сам» (практические советы при отравлениях)
Тема 3. Спектакль «Я выбираю кашу»
Тема 4. Культура питания. Этикет.
Тема 5. Светофор здорового питания
3 класс
Тема 1. Игра «Смак»
Тема 2. Правильное питание – залог физического и психологического
здоровья
Тема 3. Вредные микробы.
Тема 4. Что такое здоровая пища и как еѐ приготовить
Тема 5. «Чудесный сундучок»
4 класс

Тема 1. Питание необходимое условие для жизни человека. Встреча с
врачом диетологом, эндокринологом.
Тема 2. Помоги себе сам. Волевое поведение
Тема 3.

Как питались в стародавние времена

и питание нашего

времени
Тема 4. Секреты здорового питания. Рацион питания
Тема 5. «Богатырская силушка»
Раздел 3. Моё здоровье в моих руках
Влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда
и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного
аппарата, направлено на формирование потребности в здоровом образе
жизни, формирование нравственных представлений и убеждений.
1 класс
Тема 1. Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим
Тема 2. Как сделать сон полезным? Сон – лучшее лекарство!
Тема 3. «Весѐлые старты» в рамках фестиваля «Спорт, здоровье,
творчество»
Тема 4. Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек»
Тема 5. Народные игры. Старинная русская игра «Городки»
Тема 6. День здоровья «Папа, мама, я – спортивная, здоровая семья»
(праздник на параллель 1 классов)
Тема 7. В здоровом теле здоровый дух (Викторина)
2 класс
Тема 1. Прививки от болезней. Инфекционные болезни. Игра «Полезно
– вредно»
Тема 2. Как закаляться? Обтирание и обливание. Шесть признаков
здорового и закалѐнного человека. Долгожитель.
Тема 3. Что нужно знать о лекарствах. Аллергия. Домашняя аптечка.
Тема 4. Спортивный праздник «Кузнечики»

Тема 5. Безопасность при любой погоде. Если солнечно и жарко.
Признаки солнечного ожога. «Помоги себе сам» (практические советы)
Тема 6. Если на улице дождь и гроза. Правила поведения при грозе.
«Помоги себе сам» (практические советы)
Тема 7 Слагаемые здоровья
3 класс
Тема 1. Труд и здоровье
Тема 2. Мои спортивные достижения (работа с детскими портфолио)
Тема 3. Хочу остаться здоровым. Экскурсия в конно-спортивную
школу.
Тема 4. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. Разновидности
подвижных игр.
Тема 5. Нехорошие слова. Недобрые шутки.
Тема 6. Экскурсия
Тема 7. «Моѐ здоровье в моих руках»
4 класс
Тема 1. Злой волшебник – табак. Что мы знаем о курении?
Тема 2. Злой волшебник - алкоголь. Игра «беседа по кругу»
Тема 3. Злой волшебник – наркотик. Тренинг безопасного поведения.
Тема 4. «Мы за здоровый образ жизни» Марафон в рамках фестиваля
«Спорт, здоровье, творчество
Тема 5. «Умей сказать НЕТ»
Тема 6. Отдых для здоровья
Тема 7. Умеем ли мы отвечать за своѐ здоровье - викторина.
Раздел 4. Я в школе и дома
1 класс
Тема 1. Мой внешний вид – залог здоровья .
Тема 2. Забота о глазах. Глаза – главные помощники человека. Подбор
оздоровительных физминуток для формирования и развития мышц глаз

Тема 3. Уход за зубами. Как сохранить улыбку красивой? Встреча с
врачом стоматологом.
Тема 4. Уход за ушами. Самомассаж ушей. Встреча с врачом –
отоларингологом.
Тема 5. Уход за руками и ногами. «Рабочие инструменты человека.
Массаж стоп. Плоскостопие.
Тема 6 Мы весѐлые ребята, быть здоровыми хотим , все болезни
победим
2 класс
Тема 1. Я и мои одноклассники
Тема 2. Правила безопасного поведения в школе, дома, на улице.
Тема 3. Гигиена позвоночника. Сколиоз
Тема 4. Шалости и травмы
Тема 5. «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление.
Тема 6. Умники и умницы
3 класс
Тема 1. Не грызи ногти , не ковыряй в носу. Как отучить себя от
вредных привычек?
Тема 2. Что делать, если не хочется в школу? Чем заняться после
школы? «Помоги себе сам» (Организация досуга)
Тема 3. Спектакль С. Преображнский «Капризка»
Тема 4. Как выбрать друзей? Кто может считаться настоящим другом?
Ассоциограмма «Я среди друзей»
Тема 5. Как помочь родителям? Как доставить родителям радость?
Тема 6. « Спасатели, вперѐд!» Игра.
4 класс
Тема 1. «Мы – одна семья»
Тема 2. «Класс не улица ребята! И запомнить это надо!»
Тема 3. Кукольный спектакль «Спеши делать добро»
Тема 4. Будем делать хорошо и не будем плохо!

Тема 5. Мода и школьные будни
Тема 6. Делу время, потехе час. Игра - викторина.
Раздел 5. Чтоб забыть про докторов
Обучение здоровому образу жизни за счет формирования умений
делать выбор "быть здоровым".
1 класс
Тема

Хочу

остаться

здоровым.

Встреча

действующими

спортсменами города, мастерами, ветеранами спорта.
Тема 2. «Я выбираю здоровье!» (встреча с инспектором ГИБДД)
Тема 3. Экскурсия
Тема 4. «Как сохранять и укреплять свое здоровье»
2 класс
Тема 1 «А вы знаете?» Встреча с действующими спортсменами города,
мастерами, ветеранами спорта.
Тема 2. «Мы за здоровый образ жизни».(Выставка рисунков).
Тема 3. День здоровья «Самый здоровый класс» в рамках фестиваля
«Спорт, здоровье, творчество»
Тема 4. Клуб выходного дня. Катание на лыжах, коньках. Конкурс
«Снеговик- 2013»
3 класс
Тема 1. Наши маленькие секреты» Встреча с действующими
спортсменами города, мастерами, ветеранами спорта.
Тема 2. Движение это жизнь. «Весѐлые старты» в рамках фестиваля
«Спорт, здоровье, творчество»
Тема 3. День здоровья «Дальше, быстрее, выше»
Тема 4. «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные
вкусности школьный конкурс «Разговор о правильном питании»
4 класс
Тема 1. «Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься». Встреча
с действующими спортсменами города, мастерами, ветеранами спорта.

Тема 2. День здоровья «За здоровый образ жизни».
Тема 3. Библиотечный урок «Пути оздоровления»
Тема 4. «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные
вкусности школьный конкурс «Разговор о правильном питании»
Раздел 6. Я и моё ближайшее окружение
Развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные
привычки, настроение в школе и дома; моѐ настроение, ориентировано на
формирование

позитивного отношения к самому себе, потребности в

саморазвитии, стимулирование к самовоспитанию.
1 класс
Тема 1.Моѐ настроение. Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков
«Моѐ настроение»
Тема 2. «Твой звѐздный час» (мини - спартакиада)
Тема 3 Я б в спасатели пошел” ролевая игра
2 класс
Тема 1. Мир эмоций и чувств
Тема 2. Воспитай себя. Е Пермяк «Самое страшное», В. Осеева «Кто
наказал его?» Почему грубость порицается людьми?
Тема 3. Я выбираю движение. Подвижные игры на воздухе.
Тема 4. «Кто ходит больше, тот живѐт дольше». Научно –практическая
конференция
3 класс
Тема 1. Мир моих увлечений Моя лестница успеха. Работа с детскими
портфолио
Тема 2. Как помочь больным и беспомощным? Дискуссия «Давай
поговорим»
Тема 3. «Друзья спорта» (агитбригада) , презентация.
Тема 4. В мире интересного. Экскурсия
4 класс
Тема 1. Размышление о жизненном опыте.

Тема 2. Вредные привычки и их профилактика
Тема 3.Школа и моѐ настроение
Тема 4. В мире интересного.
Раздел 7. «Вот и стали мы на год взрослей»
Первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего
периода.
1 класс
Тема 1. Опасности летом (просмотр видео фильма)
Тема 2. Первая доврачебная помощь
Тема 3. Вредные и полезные растения. Кукольный театр: Русская
народная сказка «Репка»
Тема 4. Чему мы научились за год.
2 класс
Тема 1. Я и опасность. Первая помощь при укусах насекомых, змей,
собак и кошек
Тема 2. Чем и как можно отравиться.

Кукольный спектакль

А.Колобова «Красивые грибы»
Тема 3. Как помочь себе при тепловом ударе?
Тема 4. Наши успехи и достижения.
3 класс
Тема 1. Я и опасность.
Тема 2. Лесная аптека на службе человека
Тема 3. Игра «Не зная броду, не суйся в воду»
Тема 4. Наши маленькие открытия. Растим «Цветок здоровья»
4 класс
Тема 1.Я и опасность.
Тема 2. Семейный праздник «Папа. Мама, я – спортивная семья»
Тема 3. Гордо реет флаг здоровья
Тема 4. «Хочу всѐ знать» презентация исследовательских проектов
«Цветок здоровья».

№
Наименование разделов и тем
п/п
1 класс
1
Введение «Вот мы и в школе»
2
Питание и здоровье
3
Моѐ здоровье в моих руках
4
Я в школе и дома
5
Чтоб забыть про докторов
6
Я и моѐ ближайшее окружение
7
«Вот и стали мы на год взрослей»
Итого:
2 класс
1
Введение «Вот мы и в школе»
2
Питание и здоровье
3
Моѐ здоровье в моих руках
4
Я в школе и дома
5
Чтоб забыть про докторов
6
Я и моѐ ближайшее окружение
7
«Вот и стали мы на год взрослей»
Итого:
3 класс
1
Введение «Вот мы и в школе»
2
Питание и здоровье
3
Моѐ здоровье в моих руках
4
Я в школе и дома
5
Чтоб забыть про докторов
6
Я и моѐ ближайшее окружение
7
«Вот и стали мы на год взрослей»
Итого:
4 класс
1
Введение «Вот мы и в школе»
2
Питание и здоровье
3
Моѐ здоровье в моих руках
4
Я в школе и дома
5
Чтоб забыть про докторов
6
Я и моѐ ближайшее окружение
7
«Вот и стали мы на год взрослей»
Итого:

Количество часов
теоретических
практических
2
2
3
2
1
1
1

2
3
4
4
3
2
3
33 ч

1
2
2
2
1
1
1

3
3
5
4
2
2
3
34 ч

2
2
3
2
2
1
1

2
3
4
4
2
3
2
34 ч

2
2
3
2
1
1
2

2
3
4
4
3
3
2
34 ч

2. Планируемые результаты освоения

учебного курса внеурочной деятельности
Личностные результаты:
– формирование культуры здоровья – отношения к здоровью как высшей
ценности человека
– установка на безопасный, здоровый образ жизни;
– готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения;

– развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор
поведения,

снижающего

или

исключающего

воздействие

факторов,

способных нанести вред физическому и психическому здоровью.
– формирование потребности ответственного отношения к окружающим и
осознания ценности человеческой жизни.
Метапредметные результаты:
Регулятивные:
– понимать и принимать задачу, сформулированную учителем;
–

осуществлять

контроль,

коррекцию

оценку

результатов

своей

деятельности;
– уметь планировать и регулировать свои действия во время подвижной
игры;
– определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;
– учиться работать по определенному алгоритму;
Познавательные:
– проводить сравнение и классификацию объектов;
– понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;
– проявлять индивидуальные творческие способности;
–различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость,
координацию, гибкость);
– соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время
занятий;
– подбирать упражнения для разминки;
– использовать знания во время подвижных игр на досуге;
– делать выводы в результате совместной работы;
Коммуникативные:
– работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
– обращаться за помощью;
– формулировать свои затруднения;
– предлагать помощь и сотрудничество;

– договариваться и приходить к общему решению;
– формулировать собственное мнение и позицию;
– осуществлять взаимный контроль;
– адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– оформлять свои мысли в устной форме;
– слушать и понимать речь других;
– учиться работать в паре, группе; выполнять различные роли (лидера
исполнителя).
3. Тематическое планирование
1 класс
№
п/
п
1
2

КолЭОР/ЦОР
Форма
во
занятия
часов
Введение «Вот мы и в школе»
Дорога к доброму
1
Игра https://azbyka.ru/deti/sbornikздоровью
путешествие
podvizhnyh-igr-dlya-detej
Здоровье в
1
Подвижные
порядке - спасибо
игры
зарядке
Настроение в
1
Тренинг, игры https://pedsovet.su/dosug/pod
школе и после
vizhnye_igry_dlya_detey
школы.
Праздник
1
Праздник
https://nsportal.ru/nachalnayaчистоты «К нам
shkola/zdorovyy-obrazприехал
zhizni/2021/01/06/sportivnaya
Мойдодыр»
-solyanka-stsenarii-sportivnyh
Питание и здоровье
Витаминная
1
Занятие
https://pedsovet.su/dosug/pod
тарелка на
vizhnye_igry_dlya_detey
каждый день.
Конкурс
рисунков
«Витамины наши
друзья и
помощники»
Культура
1
Ролевые игры
питания.
Приглашаем к
Наименование
разделов и тем

чаю.
Ю.Тувим
«Овощи».
Кукольный театр.
Здоровая пища
для всей семьи.
«Светофор
здоровья»

10 Соблюдаем мы
режим, быть
здоровыми
хотим.
11 Как сделать сон
полезным? Сон –
лучшее
лекарство!
12 «Весѐлые
старты» в рамках
фестиваля
«Спорт, здоровье,
творчество»
13 Экскурсия
«Сезонные
изменения и как
их принимает
человек»
14 Народные игры.
Старинная
русская игра
«Городки»
15 День здоровья.
«Папа, мама, я –
спортивная,
здоровая семья»
16 В здоровом теле
- здоровый дух
17 Мой внешний
вид – залог
здоровья
18 Забота о глазах.

Театр

Экскурсия
игра-квест

https://kopilkaurokov.ru/vneu
rochka/meropriyatia/sportivno
ighrovaiaproghrammavasprig
hlashaietsportlandiia

Играпутешествие
Моё здоровье в моих руках
1
Соревнования https://kopilkaurokov.ru/vneu
rochka/meropriyatia/sportivno
ighrovaiaproghrammavasprig
hlashaietsportlandiia
1
Интерактивна
я игра
1

Спортивные
игры

Экскурсия
Прогулка

Подвижные
игры

Веселые
старты

https://azbyka.ru/deti/sbornikpodvizhnyh-igr-dlya-detej

https://multiurok.ru/files/stsie
narii-sportivno-ighrovoiproghrammy-viesiolyi.html

Подвижные https://azbyka.ru/deti/sbornikигры
podvizhnyh-igr-dlya-detej
Я в школе и дома
1
Играhttps://azbyka.ru/deti/sbornikпутешествие
podvizhnyh-igr-dlya-detej
1

Интерактивна

Глаза – главные
помощники
человека.
Физкультминутк
и для
формирования и
развития мышц
глаз.
Уход за зубами.
Как сохранить
улыбку
красивой?
Встреча с врачом
стоматологом.
Уход за ушами.
Самомассаж
ушей. Встреча с
врачом –
отоларингологом.
Уход за руками и
ногами. Рабочие
инструменты
человека. Массаж
стоп.
Плоскостопие.
Мы весѐлые
ребята, быть
здоровыми
хотим, все
болезни победим

23 «Хочу остаться
здоровым»
24 «Я выбираю
здоровье!»
Встреча с
инспектором
ГИБДД
25 Экскурсия
«Природа –
источник
здоровья»
26 «Как сохранять и
укреплять свое

я игра

Подвижные
игры

Беседа
викторина

https://nsportal.ru/detskiysad/zdorovyy-obrazzhizni/2022/12/13/kvest-igrasekrety-zdorovya

Занятие

https://multiurok.ru/files/kvest
-igra-byt-zdorovymzdorovo.html

Спортивные
игры

Чтоб забыть про докторов
1
Подвижные
игры
1
Играhttps://nsportal.ru/detskiyпутешествие
sad/zdorovyy-obrazzhizni/2022/12/13/kvest-igrasekrety-zdorovya
1

Экскурсия
Прогулка

Спортивные
игры

здоровье»
27

28
29

30
31

Я и моё ближайшее окружение
Моѐ настроение.
1
Занятие
https://rosuchebnik.ru/materia
Передай улыбку
Интерактивна
l/kvest-igra-zdorove-vпо кругу.
я игра
nashikh-rukakh-6074/
Выставка
рисунков «Моѐ
настроение»
«Твой звѐздный
1
Играчас»
путешествие
«Я б в спасатели
1
Беседа
http://dou333.ucoz.com/muzu
пошел»
викторина
lloeva_sbornik_besed_po_for
mirovaniju_zdorovog.pdf
«Вот и стали мы на год взрослей»
Опасности летом
1
Играпутешествие
Первая
1
Ролевые игры
доврачебная
помощь
Вредные и
1
Театр
полезные
растения.
Кукольный театр.
Русская народная
сказка «Репка»
Чему мы
1
Беседа
http://dou333.ucoz.com/muzu
научились за год
викторина
lloeva_sbornik_besed_po_for
mirovaniju_zdorovog.pdf

2 класс
№ Наименование разделов Кол-во
Форма
п/п
и тем
часов
занятия
Введение «Вот мы и в школе»
1 Почему мы болеем?
1
Занятие
Причины и признаки
Интерактивная
болезни. Профилактика
игра
болезней.
2 Кто и как предохраняет
1
Игранас от болезней. Как
путешествие
организм помогает себе
сам.
3 Какие врачи нас лечат.
1
Беседа
Самоанализ здоровья.
викторина
Анализ жизненных и

ЭОР/ЦОР

4
5

7
8
9

13
14

литературных ситуаций.
Я хозяин своего здоровья
1
Ролевые игры
Питание и здоровье
Как избежать отравлений?
1
ИграПризнаки пищевого
путешествие
отравления. «Помоги себе
сам»
Отравление лекарствами.
1
Ролевые игры
Признаки лекарственного
отравления. «Помоги себе
сам»
Спектакль «Я выбираю
1
Театр
кашу»
Культура питания. Этикет.
1
Ролевые игры
Светофор здорового
1
Играпитания
путешествие
Моё здоровье в моих руках
Прививки от болезней.
1
Подвижные
Инфекционные болезни.
игры
Игра «Полезно – вредно»
Как закаляться?
1
ИграОбтирание и обливание.
путешествие
Шесть признаков
здорового и закалѐнного
человека. Долгожитель.
Что нужно знать о
1
Экскурсия
лекарствах. Аллергия.
Прогулка
Домашняя аптечка.
Спортивный праздник
1
Спортивные
«Кузнечики»
игры
Безопасность при любой
1
Ролевые игры
погоде. Если солнечно и
жарко. Признаки
солнечного ожога.
«Помоги себе сам»
Если на улице дождь и
1
Беседа
гроза. Правила поведения
викторина
при грозе. «Помоги себе
сам»
Слагаемые здоровья
1
Спортивные
игры
Я в школе и дома
Я и мои одноклассники
1
Экскурсия
Прогулка

18 Правила безопасного
поведения в школе, дома,
на улице.
19 Гигиена позвоночника.
Сколиоз
20 Шалости и травмы

Играпутешествие

21 «Я сажусь за уроки»
Переутомление и
утомление
22 Умники и умницы

Спортивные
игры
Играпутешествие
Беседа
викторина

25
26

27
28

Спортивные
игры
Чтоб забыть про докторов
«А вы знаете?» Встреча со
1
Играспортсменами города,
путешествие
мастерами, ветеранами
спорта.
«Мы за здоровый образ
1
Беседа
жизни». Выставка
викторина
рисунков
День здоровья «Самый
1
Спортивные
здоровый класс»
игры
Клуб выходного дня.
1
Экскурсия
Катание на лыжах,
Прогулка
коньках. Конкурс
«Снеговик- 2020»
Я и моё ближайшее окружение
Мир эмоций и чувств.
1
Играпутешествие
Воспитай себя. Е Пермяк
1
Беседа
«Самое страшное», В.
викторина
Осеева «Кто наказал его?»
Почему грубость
порицается людьми?
Я выбираю движение.
1
Спортивные
Подвижные игры на
игры
воздухе.
«Кто ходит больше, тот
1
Экскурсия
живѐт дольше».
Прогулка
«Вот и стали мы на год взрослей»
Я и опасность. Первая
1
Играпомощь при укусах
путешествие
насекомых, змей, собак и
кошек.
1

32 Чем и как можно
отравиться. Кукольный
спектакль А.Колобова
«Красивые грибы»
33 Как помочь себе при
тепловом ударе?
34 Наши успехи и
достижения

№
п/п
1

2
3

5
6

7
8
9
10
11
12

Наименование разделов
и тем
Введение
Чего не надо бояться? Как
воспитывать уверенность
и бесстрашие?
Личная гигиена. Как
нужно одеваться?
Надо уметь сдерживать
себя. Все ли желания
выполнимы?
«Остров здоровья»

Беседа
викторина

Спортивные
игры
Экскурсия
Прогулка

3 класс
Кол-во
Форма
часов
занятия
«Вот мы и в школе»
1
Играпутешествие
1
1

Беседа
викторина
Спортивные
игры

Подвижные
игры
Питание и здоровье
Игра «Смак»
1
Играпутешествие
Правильное питание –
1
Беседа
залог физического и
викторина
психологического
здоровья.
Вредные микробы
1
Спортивные
игры
Что такое здоровая пища
1
Экскурсия
и как еѐ приготовить
Прогулка
«Чудесный сундучок»
1
Ролевые игры
Моё здоровье в моих руках
Труд и здоровье
1
Экскурсия
Прогулка
Мои спортивные
1
Спортивные
достижения
игры
«Хочу остаться
1
Ролевые игры
здоровым» Экскурсия в
конно-спортивную школу.
1

ЭОР/ЦОР

14
15
16

22
23
24
25
26

27
28

Солнце, воздух и вода 1
Подвижные
наши лучшие друзья.
игры
Подвижные игры.
Нехорошие слова.
1
Ролевые игры
Недобрые шутки.
Экскурсия «Природа –
1
Экскурсия
источник здоровья»
Прогулка
«Моѐ здоровье в моих
1
Спортивные
руках»
игры
Я в школе и дома
Не грызи ногти, не
1
Подвижные
ковыряй в носу. Как
игры
отучить себя от вредных
привычек?
Что делать, если не
1
Спортивные
хочется в школу? Чем
игры
заняться после школы?
«Помоги себе сам»
Спектакль С.
1
Театр
Преображнский
«Капризка»
Как выбрать друзей? Кто
1
Играможет считаться
путешествие
настоящим другом?
Как помочь родителям?
1
Экскурсия
Как доставить родителям
Прогулка
радость?
«Спасатели, вперѐд!»
1
Чтоб забыть про докторов
«Наши маленькие
1
Беседа
секреты».
викторина
Движение это жизнь.
1
Веселые
«Весѐлые старты»
старты
День здоровья. «Дальше,
1
Подвижные
быстрее, выше»
игры
«Разговор о правильном
1
Беседа
питании» Вкусные и
викторина
полезные вкусности
Я и моё ближайшее окружение
Мир моих увлечений.
1
ИграМоя лестница успеха.
путешествие
Как помочь больным и
1
Беседа
беспомощным?
викторина
Дискуссия «Давай

29
30

31
32
33
34

поговорим»
«Друзья спорта».
1
Веселые
Агитбригада
старты
В мире интересного.
1
Подвижные
Экскурсия
игры
«Вот и стали мы на год взрослей»
Я и опасность.
1
Играпутешествие
Лесная аптека на службе
1
Беседа
человека
викторина
Игра «Не зная броду, не
1
Веселые
суйся в воду»
старты
Наши маленькие
1
Подвижные
открытия. Растим
игры
«Цветок здоровья»

4 класс
№ Наименование разделов Кол-во
Форма
п/п
и тем
часов
занятия
Введение «Вот мы и в школе»
1 Здоровье, эмоции,
1
Играчувства, стрессы.
путешествие
Рисуночные тесты.
2 Как помочь сохранить
1
Беседа
себе здоровье? Учимся
викторина
думать и действовать,
находить причину и
последствия действий.
3 Физическая активность и
1
Веселые
здоровье. Встреча со
старты
школьным врачом.
4 Как познать себя. Что
1
Ролевые игры
зависит от моего
решения?
Питание и здоровье
5 Питание необходимое
1
Играусловие для жизни
путешествие
человека. Встреча с
врачом-диетологом,
эндокринологом.
6 Помоги себе сам. Волевое
1
Беседа
поведение.
викторина

ЭОР/ЦОР

8
9
10
11

13
14
15
16

17
18
19

20
21
22

24
25

Как питались в
1
Веселые
стародавние времена и
старты
питание нашего времени
Секреты здорового
1
Подвижные
питания. Рацион питания
игры
«Богатырская силушка»
1
Ролевые игры
Моё здоровье в моих руках
Злой волшебник – табак.
1
Беседа
Что мы знаем о курении?
викторина
Злой волшебник 1
Веселые
алкоголь. Игра «беседа по
старты
кругу»
Злой волшебник –
1
Подвижные
наркотик. Тренинг
игры
безопасного поведения.
Тренинг
«Мы за здоровый образ
1
Ролевые игры
жизни»
«Умей сказать НЕТ»
1
Театр
Отдых для здоровья.
1
Веселые
старты
Умеем ли мы отвечать за
1
Подвижные
своѐ здоровье
игры
Я в школе и дома
«Мы – одна семья»
1
Беседа
викторина
«Класс не улица ребята, И
1
Веселые
запомнить это надо!»
старты
Кукольный спектакль
1
Подвижные
«Спеши делать добро»
игры
Тренинг
Будем делать хорошо и не
1
Ролевые игры
будем плохо!
Мода и школьные будни
1
Театр
Делу время, потехе час.
1
Веселые
старты
Чтоб забыть про докторов
«Чтоб болезней не
бояться, надо спортом
заниматься»
День здоровья «За
здоровый образ жизни»
Библиотечный час «Пути
оздоровления»

Беседа
викторина

Веселые
старты
Подвижные
игры

По

Тренинг
Ролевые игры

«Разговор о правильном
1
питании»
Я и моё ближайшее окружение

Размышление о
жизненном опыте
Вредные привычки и их
профилактика
Школа и моѐ настроение

28
29
30
31
32

33
34

Веселые
старты
1
Подвижные
игры
1
Беседа
викторина
В мире интересного.
1
Ролевые игры
«Вот и стали мы на год взрослей»
Я и опасности.
1
Квест – игра
Семейный праздник
1
Соревнования
«Папа, мама, я –
спортивная семья»
Гордо реет флаг здоровья.
1
Беседа
Моя лестница успеха.
викторина
«Хочу всѐ знать!»
1
Ролевые игры
1